SIFO-budsjettkalkulator

SIFOs referansebudsjett (OsloMet) viser hva et rimelig forbruksnivå koster. Dette er tallene banker bruker når de vurderer boliglånssøknaden din.

Livsopphold per måned (uten bolig)
–

Vil du se hele bildet?

Dette er én brikke. Den gratis budsjettsjekken viser hva du faktisk sitter igjen med hver måned — skatt, bolig, SIFO-kostnader og støtte, samlet på 2 minutter. Ingen konto.

Ta budsjettsjekken — gratis →

Slik beregnes det

SIFO-referansebudsjettet fra OsloMet beskriver kostnaden ved et rimelig forbruksnivå — verken minimum eller luksus. Kalkulatoren dekker de daglige forbrukskategoriene:

Ikke inkludert: boligkostnader (husleie/lån, strøm, forsikring), barnehage/SFO og bilhold. Banker legger SIFO-satsene til grunn når de beregner hvor mye du kan låne — derfor er tallene nyttige å kjenne før du søker boliglån.

Ofte stilte spørsmål

Hva er SIFO-referansebudsjettet?
Et forskningsbasert budsjett fra OsloMet (tidligere Statens institutt for forbruksforskning) som viser hva vanlige forbruksområder koster for ulike husholdningstyper. Det oppdateres årlig og brukes av banker, NAV og namsmenn.
Hvorfor bruker banken SIFO-tall?
Utlånsforskriften krever at banken vurderer om du tåler renteøkning med normale levekostnader. De fleste banker bruker SIFO-satsene som minimum for livsopphold i beregningen — selv om du selv bruker mindre.
Inkluderer tallene husleie og strøm?
Nei. SIFO-budsjettet dekker forbruksvarer og -tjenester. Boligkostnader, strøm, forsikring og barnehage kommer i tillegg og varierer for mye til å sjablongberegnes.
Er tallene per person?
Satsene er per person, men stordriftsfordeler gjør at to voksne ikke koster dobbelt så mye som én på alle kategorier. Kalkulatoren bruker forenklede satser per voksen og per barn.

Flere kalkulatorer

Skattekalkulator 2026Brutto til netto lønn Feriepengekalkulator10,2 eller 12 prosent Barnetrygdkalkulator2026-satser, inkl. utvidet BarnebidragskalkulatorNAV-modellen, forenklet Leie eller eie?Månedskostnad side om side Full budsjettsjekkHele økonomien din på 2 minutter — gratis

Veiledende estimater basert på offisielle satser for 2026. Ikke finansiell eller juridisk rådgivning.